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湖南师范大学附属湘才学校一周菜谱(2017年5月22日至5月28日)

作者:总务处     来源:本站    时间:2017-05-19 点击点击:377

 

 

五月的食堂,泔水一天一倒不存留,争创就餐环境一流;操作间规范规范再规范,摆放整洁不留安全隐患;饭菜质量师生无话说,早餐粉、提高餐价格优惠了四成多。恰似这五月的天,大地甩开累赘,脱掉了厚重,换发这青春,散发着活力,张扬着奔放,呈现着缤纷,为了在6月能散发更亮的光芒,五月的食堂,为了广大师生的饮食健康添砖加瓦!

湘才学校一周菜谱(2017年5月22日至28日)

星期 早餐 中餐 晚餐 备注
脆哨粉/4元 三鲜汤 白菜汤 中餐两荤一素
一汤=6元
酸豇豆丝粉/4元 青炒土豆片 鱼香茄子
麻辣牛肉粉/7元 青炒莴笋尖 青炒生菜 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 豇豆炒肉 莴笋炒肉
/1元、卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 花菜炒肉 干萝卜条炒香肠  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 蒜苔炒烤鸭 清炒付瓜
提高餐 梅菜扣肉3元/份 香辣鸡腿5元/份 提高餐自由选择
特色红烧肉3元/份 爆炒猪舌3元/份
红烧鱼块3元/份 尖椒炒干鱼仔3元/份
酸辣粉肠3元/份 青椒炒猪肝3元/份
酸豇豆10、猪肉50、土豆50、白菜55、卤豆腐丝40、胡萝卜50、玉米粒35、猪肉46、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
干粉丝10、西红柿15、包菜55、西红柿15、鸡蛋26、酸豇豆30、牛筋15、水豆腐55、猪肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
酸菜肉沫粉/4元 西红柿白菜汤 紫菜蛋汤 中餐两荤一素
一汤=6元
香茹肉丝粉/4元 清炒瓢根菜 豇豆炒茄子
红烧猪蹄粉/7元 酸辣土豆丝 干辣包菜 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 香芹炒牛肉3元/份 卤豆干炒肉
/1元、卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 莴笋炒火腿肠 黄瓜炒肉丝  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 红豆米炒肉 腐竹红椒炒肉
提高餐 盐菜扣肉3元/份 梅菜扣肉3元/份 提高餐自由选择
蒸猪心3元/份 干辣爆香肠3元/份
小炒顺风耳3元/份 湘味小炒脆骨3元/份
香干回锅肉3元/份 油豆腐回锅肉3元/份
干香菇5、土豆50、冬瓜50、香芹50、牛肉10、平菇50、火腿肠18、红豆米20、猪肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
绿豆芽50、包菜50、茄子55、猪肉15、烤干40、猪肉14、腐竹18、猪肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
榨菜肉丝粉/4元 西红柿蛋汤 白菜豆腐汤 中餐两荤一素
一汤=6元
香干肉沫粉/4元 清炒土豆丝 炒豆皮
红烧排骨粉/7元 蒜香白菜 青炒生菜 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 豇豆炒肉 西红柿炒鸡蛋
/1元卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 白豆腐煮鱼 千夜豆腐炒肉  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 莴笋炒腊肉 雪里红炒肉沫
提高餐 梅菜扣肉3元/份 卤鸡腿5元/份 提高餐自由选择
香辣鸡腿5元/份 蒜苔炒腊肉3元/份
青椒炒猪肝3元/份 土豆红烧肉3元/份
香芋蒸排骨3元/份 爆炒回锅肉3元/份
榨菜10、猪肉15、土豆50、白菜50、玉米粒40、猪肉15、水豆腐50、鲜鱼15、莴笋55、猪肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
豆皮8、萝卜50、西红柿15、鸡蛋26、千夜豆腐35、猪肉15、酸豇豆35、猪肉16、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
雪里红肉沫粉4元/份 火腿冬瓜汤 西红柿豆腐汤 中餐两荤一素
一汤=6元
脆哨粉4元/份 清炒莲花白 蒜泥白菜
卤肉粉/7元 西红柿炒粉丝 清蒸老南瓜 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 豆棒炒肉 付瓜炒肉
/1元卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 莴笋炒火腿肠 新鲜豌豆米炒肉  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 红烧排骨炖土豆 五彩芙蓉蛋
提高餐 盐菜扣肉3元/份 梅菜扣肉3元/份 提高餐自由选择
香辣鸡腿5元/份 卤鸡腿5元/份
湘味水煮鱼3元/份 特色红烧肉3元/份
酸辣鸡胗3元/份 青椒炒猪肝3元/份
雪里红10、猪肉15、西红柿3、干粉丝15、莲花白50、卤豆干35、猪肉14、莴笋55、火腿肠18、土豆55、排骨12、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
土豆50、老南瓜50、水豆腐50、猪肉15、豌豆米40、猪肉15、鸡蛋40、猪肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
香菇肉丝4元/份 三鲜汤 西红柿白菜汤 中餐两荤一素
一汤=6元
酸豇豆肉丝粉4元/份 口味土豆片 青炒生菜
香辣牛肉粉7元/份 清炒白菜 炒豆皮 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 豇豆炒肉 蒜苔木耳炒肉
/1元卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 莴笋炒肉片 花菜炒肉  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 香芹炒烤鸭 西红柿炒鸡蛋
提高餐 盐酸扣肉3元/份 盐菜扣肉3元/份 提高餐自由选择
香辣鸡腿5元/份 干辣爆香肠3元/份
五彩芙蓉蛋2元/份 湘味小炒脆骨3元/份
香辣鸡翅3元/份 青椒鸡3元/份
干香菇5、土豆50、黄豆芽50、油豆腐40、莴笋55、猪肉30、魔芋55、瘦肉15、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
白菜50、豆皮10、蒜苔30、木耳8、猪肉15、花菜50、猪肉16、西红柿40、鸡蛋26、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
榨菜肉丝粉/4元 黄瓜火腿汤 西红柿豆腐汤 中餐两荤一素
一汤=6元
香干肉沫粉/4元 香辣土豆丁 清炒包菜
排骨粉/7元 清炒莴笋尖 清炒菜豆腐 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 豇豆炒肉 小瓜炒火腿肠
/1元卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 豆腐煮鱼 卤豆干炒肉  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 黄瓜炒肉 腐竹红椒炒肉
提高餐 盐菜扣肉3元/份 盐菜扣肉3元/份 提高餐自由选择
香辣鸡腿5元/份 荷兰豆炒腊肉3元/份
炒土匪鸭3元/份 五彩芙蓉蛋2元/份
香芋蒸排骨3元/份 农家尖椒鸡3元/份
榨菜10、猪肉15、土豆50、西红柿3、粉丝9、玉米粒35、猪肉14、水豆腐40、鲜鱼15、鸡腿菇40、米饭管饱、汤适配 带量g(早、中)
茄子55、白菜55、花菜50、猪肉15、腐竹10、猪肉15、小瓜50、火腿肠18、米饭管饱、汤适配 带量g(晚)
酸菜肉沫粉/4元 海带骨头汤 豆腐紫菜汤 中餐两荤一素
一汤=6元
木耳肉丝粉/4元 干辣瓢根菜 青炒海带丝
卤肉粉/7元 香辣土豆丝 蒜香白菜 晚餐两荤一素
一汤=6元
包子/1元、馒头/1元、花卷/1元、鸡蛋 玉米粒炒肉沫 莴笋炒肉片
/1元、卤豆腐/1元、烤肠/1元、烧麦/1元 雪里红炒牛筋 肉沫麻婆豆腐  
稀饭/1.5元、小笼包/5元、现磨豆浆/2元 五彩芙蓉蛋 萝卜条炒腊肉
提高餐 盐菜扣肉3元/份 盐菜扣肉3元/份 提高餐自由选择
香辣鸡腿5元/份
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